مدیریت سرطان

نحوه تغذیه در طول مدت شیمی درمانی

 

برای بیماران سرطانی نحوهء تغذیه در طول شیمی درمانی بسیار مهم است. هدف اصلی در قبل, بعد و در طول درمان , حفظ کالری کافی برای حفظ وزن بیمار, پروتئین کافی برای قدرتمند ساختن سیستم ایمنی, بالابردن توانایی بدن , افزایش تحمل بدن در برابر درمان است. در حالی که سعی میکنید کالری و پروتئین بدن خود را تامین کنید,  در نظر داشته باشید که گنجاندن کمبودهای تغذیه ای در برنامه غذایی خود بسیار مهم است. از پزشک ویا متخصص تغذیه خود بپرسید که آیامی توانید مولتی ویتامین استفاده کنید.عوارض جانبی درمان ممکن است غذاخوردن را کمی مشکل کند. راهنمایی های زیرمواد تغذیه ای مورد نیاز شما را , به شما معرفی کند:

- پذیرای غذاهای جدید باشید

- در وعده های غذایی خود کم و آرام بخوربد.

- اگر احساس گرسنگی نمی کنید یک غذای سبک و سالم بخورید.

- سعی کنید در محیط های تازه غذا بخورید

- قبل از غذا خوردن کمی قدم بزنید.

- در رژیم غذایی خود ویتامین هایی از قبیل میوه, سبزیجات  و غلات بگنجانید

مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید

- مایعات به بدن کمک می کند تا با افزایش حجم ادرار از یبوست جلوگیری شود. ادرار مکررهمچنین از مشکلات کلیه و مثانه جلوگیری میکند.

- نوشیدن مایعات زیاد باعث جایگزین شدن آب از دست رفته از طریق استفراغ ویا اسهال می شود

- نوشیدن آب, نوشیدنی های غیر شیرین با طعم های مختلف و بدون کافئین بسیار مفید است. این مایعات سموم را از بدن دفع می کنند.

به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید

- پروتئین در ساختار ماهیچه ها, استخوان, پوست و خون دخالت دارد.

- پروتئین زخم ها را التیام داده و به سیستم ایمنی بدن کمک میکند.

- بهترین منابع پروتئین ماست, تخم مرغ, مرغ, گوشت های بدون چربی وکره بادام زمینی است

- در صورت تمایل از  استفادهء پودرهای پروتئین و دیگر مکمل های غذایی, بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

به اندازه کافی کالری مصرف کنید

- کالری به عنوان سوخت بدن مصرف میشود. بدن این سوخت را برای انجام تمام عملیات های خود شامل التیام دادن استفاده میکند

- بهترین منابع کالری بستنی, آووکادو و تخم مرغ است.

- همچنین  کره, آب گوشت و سس های مختلف میتوانند از غذاهای پر کالری باشند.

  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Technorati
  • Reddit
  • Yahoo Buzz
  • StumbleUpon

Stem Cell Injections & Reverse Aging Malaysia